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- パーソナルトレーニング(2024年 #37)2024年12月06日ライフアスリートKEIJIのブログ容になりました。 序盤はヨガの太陽礼拝をベースに･･･を動かせるので、大変効果的なトレーニングです･･･成し、ボディメイク、ダイエット、アンチエイジング･･･
